Resilientes Verhalten ist erlernbar. Die Fit120-Akademie, eine in Gründung befindliche Genossenschaft hat mich aus meiner Funktion als start2grow-Coach heraus um Unterstützung bei der Konzeptionierung der tragenden Säulen gebeten. Aus der eigenen Arbeit heraus weiß ich, wie wichtig es ist, dem Einzelnen den Wert eines resilienten Verhaltens nahezubringen. Dieser Aspekt wird in der Genossenschaft als ein unabdingbarer Stützpfeiler definiert.
Um Resilienz zu stärken, sollte jeder für sich zunächst erfahren, auf welcher Ebene bei ihm Stress als erstes angreift. Mit einem Aufwand von nur 3 bis 5 Klienteneinheiten kann bereits eine Spontanverbesserung des resilienten Verhaltens erzeugt werden.
Neben diesen Einzelcoachings steht es den Unternehmen frei Gruppenangebote zu nutzen, die nach § 20 a Gesundheitspräventionsgesetz abgerechnet werden können. Hierfür steht jeder Firma ein Budget in Höhe von 500 €/Jahr/MA zur Verfügung. Eine Kosten-Nutzen-Relation die sich sehen lässt – gerade wenn man bedenkt, wie positiv sich ein gesunder Mitarbeiter auf den Produktivitätsgrad im Unternehmen auswirken kann!